Mais de 180 países celebram no dia 16 de outubro o Dia
Mundial da Alimentação, criado pela Organização das Nações Unidas para
Alimentação e Agricultura (FAO).
Com o tema "Sistemas Alimentares
Sustentáveis para Segurança Alimentar e Nutrição" as Nações Unidas alertam
a população sobre o desperdício, que deve ser combatido. Realmente muita comida
vai para o lixo não é mesmo? Por isso a importância de fazer as compras e de
cozinhar de forma sustentável, ou seja, comprar e fazer apenas o que se
realmente vai comer.
A ONU destaca ainda nesse Dia Mundial da
Alimentação um assunto muito falado nos últimos tempos, a importância de uma
dieta equilibrada para combater o aumento da obesidade e garantir a saúde das
populações.
Que tal refletir sobre isso agora e fazer
aquela reeducação alimentar que você tanto promete? Alimentação saudável não é
privação. Acredite! É possível manter uma dieta rica em nutrientes e bem
gostosa!
E para incentivar as crianças, faça pratos
alegres e coloridos, principalmente porque muitas delas torcem o nariz para as
verduras e legumes.
Alimente-se adequadamente, tome bastante água
e viva de forma saudável! Assim você poderá desfrutar de todas as belezas da
vida!
Converse com seu nutricionista, pois ele é
quem pode lhe ajudar a montar a dieta mais adequada para você sua família.
Ah… e uma boa alimentação também garante
pele, unhas e cabelos fortes e bonitos!
Se você tem
alguma dúvida sobre nossos produtos ou mesmo uma sugestão, deixe um comentário ou escreva para atendimento@yama.com.br.
Até mais!!!
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