quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Bem estar

Olhos Descansados!

Os olhos estão sempre expostos a diferentes ambientes e condições, por isso é natural que em algum momento apresente irritações. Uma compressa ajuda a aliviar alguns problemas — desde olhos cansados devido ao uso contínuo e demorado de computadores, noites mal-dormidas e ainda a poluição do dia-a-dia que podem provocar vermelhidão, ardor e até mesmo o inchaço nos olhos. Para aliviar essa sensação e garantir aquela aparência saudável, uma prática regeneradora é a aplicação de compressas geladas de flores de camomila (Matricaria recutita).





Saiba como fazer:
· Com uma colher-de-sopa de flores de camomila, prepare uma infusão em pouco mais de meia xícara de água. Após esfriar, complete a xícara com água gelada.
· Mergulhe nesse infuso duas compressas de gaze e aplique sobre os olhos fechados, mantendo a cabeça recostada por cerca de 10 minutos.

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