NATURALMENTE SAUDÁVEL!
Você sabia que a água de coco é considerada a segunda bebida mais consumida no Brasil, após o suco de laranja? Além de refrescante e deliciosa, é rica em sais minerais e nutrientes. Excelente fonte de potássio, a água de coco apresenta boas quantidades de cálcio, magnésio e vitamina C. Por isso, é considerada um isotônico natural, ideal para repor os líquidos e os sais perdidos através do suor durante a prática de atividades físicas. “Para os esportistas, a água de coco não pode faltar no verão. Ela atua como repositor de eletrólitos, substância que protege contra cãibras e melhoram o desempenho físico, sendo mais eficiente para a reposição de alguns nutrientes perdidos na transpiração do que a própria água”, indica a nutricionista Luciana Garcia.
Nenhum comentário:
Postar um comentário